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順産後多久能拉屎排便排尿正常?

2019-12-10 16:35:55       原創:愛帝宮月子中心

對于順産分娩後的媽媽們來說,在生下寶寶之後,在排便排尿等問題上有什麽需要注意的呢?順産媽媽産後多久能拉屎排便排尿正常?産後媽媽排尿困難的話,應該怎麽辦呢?

▲順産後多久能拉屎排便排尿正常?


一般來說,我們建議:

産後媽媽在産後2~4小時之內,盡快排尿;在産後2~3天之內,及時排便。

1.産後2~4小時:盡快排尿

産後4小時內,新媽媽要盡快排第一次尿;産後3天內要及時排出大便。産後排出尿便非常重要,它們在體內滯留不利身體恢複,嚴重時還會引起傷口感染、産後出血等。

正常情況下,順産後2~4小時新媽媽就會排尿,産後12~24小時排尿會大爲增加。如果4小時後仍沒有排尿,建議新媽媽及時找醫生就診,以免發生尿液滯留。

尿液滯留會提高泌尿道感染的機會,且脹滿的膀胱也可能使子宮移位,影響子宮收縮,甚至造成子宮出血。



2.産後2~3天:及時排便

一般情況下,産後2~3天內新媽媽會排便,但是由于産後腸肌松弛,腹內壓力減小,會陰疼痛,産褥期出汗多等原因,産後第一次排便的時間往往會延後。

爲了促進産後的排便,建議新媽媽這樣做:

(1)適量喝水,多吃新鮮水果,有條件的話,吃全麥或糙米食品。避免咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物;避免油膩的食物。

(2)常下床行走可幫助腸胃蠕動,促進排便(排便之後,使用清水由前往後清洗幹淨)。

(3)避免忍便,或延遲排便的時間,以免導致便秘。

(4)如果有便秘情況,可按醫生指示使用口服輕瀉劑或軟便劑。



▲産後媽媽排尿困難怎麽辦?


爲了避免尿液滯留,建議新媽媽這樣做:

1.每15~20分鍾收縮和放松骨盆肌肉5次,這樣可以刺激排尿,避免使用導尿管(如果使用導尿管,産褥墊要經常更換,約3~4小時更換一次,同時清洗會陰部)。

2.産後最初幾個小時盡量多喝水,吃蔬菜水果、高纖維食物。



3.下床排尿前,要先吃點東西恢複體力,以免體力不支而昏倒。

4.上廁所的時間如果較長,站起來的時候動作要慢,不要突然站起來。

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媽媽點評

全部評論

遊客15759671143450

本來就是容易上火的體質,對産婦來說,出現便秘的情況是較爲常見的,所以産婦在坐月子第一周要多吃一些粗糧類的比較好,吃易于消化的食物,大補留在後面吃。

遊客15759670395851

除了生寶寶過程的痛,喂奶真的是一個大工程,寶寶剛出生一天要吃8——12次,真的是累死我了,坐月子産婦累,照顧産婦的人也很辛苦的。

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